Yoga voor twee in een workshop van 6 lessen.
Door samen met een maatje yoga oefeningen te doen, leer je jezelf en elkaar kennen in een ontspannen sfeer. Door samen oefeningen te doen leer je op een directe manier te geven en te ontvangen. Ondersteunen en vertrouwen spelen een rol bij de oefeningen, asana’s die je gezamenlijk uitvoert.
De yogahoudingen hebben een positieve invloed op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Communicatie met je omgeving bestaat voor een groot deel uit communicatie vanuit lichaamstaal. Je lijf, je blik, heeft al vaak meer verteld dan de woorden die volgen. De yoga voor twee workshop geeft je de ruimte om innerlijk te onderzoeken wat en hoe jij met anderen communiceert, wat jij “hoort”, “ziet”, ”zend”, “ontvangt”.
In een groep de tijd nemen, aandacht geven en ontdekken in een ontspannen en focussende aandacht, geeft je de kans om jezelf en elkaar beter te leren kennen.
6 x een les van 1,5 uur op een avond in de week
of
6 x een zaterdag of zondag dagdeel
Door samen met een maatje yoga oefeningen te doen, leer je jezelf en elkaar kennen in een ontspannen sfeer. Door samen oefeningen te doen leer je op een directe manier te geven en te ontvangen. Ondersteunen en vertrouwen spelen een rol bij de oefeningen, asana’s die je gezamenlijk uitvoert.
De yogahoudingen hebben een positieve invloed op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Communicatie met je omgeving bestaat voor een groot deel uit communicatie vanuit lichaamstaal. Je lijf, je blik, heeft al vaak meer verteld dan de woorden die volgen. De yoga voor twee workshop geeft je de ruimte om innerlijk te onderzoeken wat en hoe jij met anderen communiceert, wat jij “hoort”, “ziet”, ”zend”, “ontvangt”.
In een groep de tijd nemen, aandacht geven en ontdekken in een ontspannen en focussende aandacht, geeft je de kans om jezelf en elkaar beter te leren kennen.
6 x een les van 1,5 uur op een avond in de week
of
6 x een zaterdag of zondag dagdeel
 |
Glaskunstwerk (c) Willemien Frencken
|
